Méthode japonaise certifiée FFST
Séances de Shiatsu personnalisées à Mougins, Cannes et Biot. Une réflexologie du corps qui agit sur 20 ans d'expérience.
20 place des Arcades, 06250 Mougins
Pour les personnes passées 30 ans qui s'aperçoivent que leur corps ne suit plus. Fatigue, douleurs presque dès le réveil. Pour vous si vous avez tendance aux oublis, à vous sentir « enfermé » dans votre vie. Aussi si vous trouvez que vous vieillissez trop vite, vous ne vous reconnaissez plus.
Discutons-en. Un échange de 5 minutes peut faire toute la différence.
Le Shiatsu (« pression des doigts ») applique des pressions précises sur les points tsubo le long des méridiens d'acupuncture. Cette approche japonaise harmonise le flux d'énergie vitale (le « ki ») pour libérer corps et esprit. Au Japon, le Shiatsu peut être conseillé sur ordonnance — c'est une médecine énergétique reconnue, pratiquée en cadre médical comme préventif.
01 La carte
Le Shiatsu Koho s'appuie sur douze méridiens — des canaux énergétiques reliant chaque organe à un état émotionnel. La pression précise de mes pouces sur les points tsubo libère le « ki » bloqué et restaure la circulation.
Survolez un méridien : ses points tsubo s'illuminent, et le système qu'il régit apparaît en dessous.
→ Sélectionnez un méridien pour découvrir son rôle.
Pour votre 1er rendez-vous, un formulaire pour cerner vos besoins et objectifs autour d'une boisson.
Travail par pressions allongé sur la table, en vêtements confortables (coton, chaussettes incluses). 1h à 1h30.
Je vous écoute, partage mon bilan, et propose des exercices d'introspection si vous souhaitez définir une trajectoire.
Première séance disponible cette semaine. Réservation en ligne, en moins de 2 minutes.
Fatigue chronique et brouillard mental dissipés.
Nuque, dos, épaules : tensions libérées.
Endormissement plus rapide, sommeil plus profond.
Circulation sanguine et lymphatique stimulées.
Lâcher prise, anxiété diminuée.
La santé est le fondement de la beauté.
Chaque discipline a sa place. Voici comment le Shiatsu Koho se distingue des approches manuelles courantes pour la gestion du stress, de la fatigue et des douleurs.
| Shiatsu Koho · Instant Zen | Kinésithérapeute | Acupuncture | Ostéopathe | |
|---|---|---|---|---|
| Approche | Holistique : corps + énergie + mental | Mécanique, ciblée muscle / articulaire | Énergétique, points d'acupuncture | Structurelle, manipulation ostéo-articulaire |
| Technique | Pressions des pouces sur méridiens — aucune aiguille | Massages, ultrasons, électrostimulation | Aiguilles fines (sensation légère) | Manipulations douces des tissus et articulations |
| Dimension mentale | Oui — lâcher prise, introspection | Non | Partielle | Non |
| Suivi à domicile | Exercices d'introspection + auto-massage | Exercices de rééducation | Variable selon praticien | Étirements conseillés |
| Reconnaissance | Médecine énergétique (conseillé sur ordonnance au Japon) | Soins remboursés Sécurité Sociale | Médecine traditionnelle chinoise reconnue | Médecine manuelle conventionnelle |
| Mutuelle | Oui (selon contrat) | Sécurité Sociale | Oui (selon contrat) | Oui (selon contrat) |
« Un grand MERCI ! Je consulte Amandine depuis deux mois et les résultats sont impressionnants. Le shiatsu avec Amandine n'est pas seulement un moment agréable, c'est un véritable processus de guérison avec des effets visibles rapidement. »
« Une écoute attentive, des conseils éclairants, un touché précis et franc. Merci Amandine pour cette séance revigorante et dynamisante ! »
« Comme toujours : douceur, écoute, efficacité à court et long terme. Merci Amandine. »
« Une parenthèse enchantée comme à chaque visite. Merci encore. »
« M'a permis d'arrêter de fumer, a été d'une très grande aide dans ma reprise en main de ma vie et de ma santé. A soigné mon corps et mon esprit là où les autres avaient échoué. »
Praticienne Shiatsu Koho, Qi Gong & Réflexologie faciale depuis 2005
Je pratique le Shiatsu et le Qi Gong depuis 2005. Certifiée par la Fédération Française de Shiatsu Traditionnel, j'ai suivi 3 ans de formation en Shiatsu Koho avec spécialisation grossesse, posture et beauté, puis 3 ans de formation en Qi Gong avec spécialisation maladies et saisons.
Je m'appuie quotidiennement sur l'olfactothérapie et accompagne particulièrement les personnes qui luttent contre la fatigue chronique, le brouillard mental, les douleurs du haut du dos et le vieillissement.
Trois formules selon où vous en êtes : découvrir avec le Shiatsu ciblé (40 min), approfondir avec le Shiatsu de suivi (1h) ou faire un tour complet du corps avec le Shiatsu traditionnel (1h–1h30) qui inclut le bilan énergétique.
Tour complet du corps : lecture des méridiens, rééquilibrage énergétique global et bilan à la fin. Recommandé en 1ère séance ou à chaque changement de saison.
RéserverTravail ciblé sur les 3 problématiques identifiées lors du Shiatsu traditionnel. Idéal pour approfondir et ancrer les effets entre les séances.
RéserverPour un objectif précis : une douleur localisée, une fatigue ponctuelle, une première approche. Travail concentré sur une zone ou un méridien.
Réserver65 €/séance. Suivi personnalisé sur plusieurs semaines pour agir en profondeur sur santé, prévention et anti-âge.
RéserverUn appel suffit pour cerner votre besoin et le bon parcours. Sans engagement.
Certaines mutuelles couvrent le Shiatsu et le Qi Gong. Consultez la fiche mutuelles FFST (PDF) ou comparez sur mutuelle.fr. Je remets des factures sur demande.
Mes pratiques ne remplacent pas un avis médical ni un traitement en cours. J'apprécie au contraire que vous veniez avec le diagnostic du médecin, comme cela se fait au Japon et en Chine. Le Shiatsu et le Qi Gong sont des branches de la médecine dite énergétique : au Japon le Shiatsu peut être conseillé sur ordonnance, en Chine le Qi Gong également. Ce sont des pratiques cadrées et reconnues là-bas pour la santé. Pour ces pratiques, vous repartez avec des exercices à pratiquer entre les séances. Les massages que je propose sont plus bien-être, ritualisés, et amènent toujours à une connaissance de soi. J'utilise l'olfactothérapie au quotidien.
Je consacre du temps à chaque personne (1h à 1h30 par séance, plus le bilan). Les créneaux sont donc limités, surtout à l'approche des changements de saison où la demande augmente.
Voir mes disponibilitésRéservez en ligne en moins de 2 minutes. Première séance disponible cette semaine.
